Sanofi
Was Sie schon immer über Erkältung wissen wollten!

Immundrinks gegen Erkältung

Ingwer-Tee

Ein daumengroßes Stück frische Ingwer-Wurzel in dünne Scheiben schneiden. Mit einem Becher kochendem Wasser überbrühen, 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Nach Belieben süßen. Die ätherischen Öle und Scharfstoffe des Ingwers regen den Stoffwechsel an und können entzündungshemmend wirken. Daneben enthält er wertvolle Mineralstoffe

Heiße Zitrone

Der schnelle Klassiker für die Extra-Portion Vitamin C: Den ausgepressten Saft einer Zitrone in ein Glas geben, 200ml heißes, aber nicht kochendes Wasser hinzugeben. Mit 2 EL Honig süßen, umrühren & fertig!

Vitamin-Bombe

Sie hält, was der Name verspricht: 150 ml Orangensaft sowie je 50 ml Apfel- und Karottensaft mit 1 TL Ahornsirup im Shaker gut schütteln. Mit einem Sahnehäubchen garnieren – so können auch die fettlöslichen Vitamine optimal aufgenommen werden.

Bananen-Shake

Eine Banane, 250 ml Milch, 1 EL Haferflocken und 1 TL Honig

im Mixer gut durchmischen. Fertig ist ein Shake, der Sie mit einer geballten Ladung an Vitaminen, Mineral- und Ballaststoffen versorgt. Zufrieden macht er auch: Sein Genuss fördert die Ausschüttung beruhigender Glückshormone.